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凉拌黄豆芽的做法
用料:黄豆芽400克,生姜适量,独蒜适量,红剁椒2勺,酱油2勺,香醋2勺,芝麻油适量。
做法:
1、黄豆芽浸泡一会,洗净。
2、锅中烧开水,将豆芽焯透。
3、捞出,沥干水分备用。
4、姜、蒜去皮、切细粒;放入碗中。
5、姜、蒜中倒入香醋,加入凉拌酱油。
6、淋入芝麻油,拌匀成调味汁。
7、焯透的豆芽放入调味汁中,拌匀装盘;淋上剁椒,拌匀即可。
小贴士
1、黄豆芽一定要焯熟、焯透。
2、可以随个人喜好选用不同的调味品,如加入甜椒、虾皮风味更佳。
黄豆芽炒粉条的做法
用料:黄豆芽300克,猪肉适量,粉条适量,油适量,盐适量,酱油适量,葱适量,鸡精适量。
做法:
1、黄豆芽洗干净,粉条用温水泡软。
2、猪肉切成肉丝、葱切小段。
3、锅内烧热油下肉丝炒熟,下葱炒香,倒入适量酱油。
4、倒入豆芽翻炒均匀。
5、放入粉条加半小碗水,加盐盖盖中火焖10分钟至汤汁浓稠,加鸡精调味即可。
小贴士:
要想更快煮熟,也可把粉条用水煮熟再焖。
清炒黄豆芽的做法
用料:黄豆芽适量,蒜苗适量,香油适量,姜适量,葱适量,盐适量。
做法:
1、黄豆芽洗净,蒜苗洗净切断,姜切丝,葱切葱花。
2、锅内放油,七成热时放入葱花和姜丝煸炒出香味。
3、放入黄豆芽煸炒一会。
4、放入蒜苗翻炒至蒜苗断生。
5、放盐调味、最后滴几滴香油翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
黄豆芽翻炒的时间要控制好,炒得过久太软烂会影响口感。
黄豆芽炒肉的做法
用料:黄豆芽300克,猪肉100克,油适量,盐适量,酱油适量,白糖适量,葱适量,蒜适量,鸡精适量。
做法:
1、豆芽洗净,猪肉切片,葱切末。
2、热油锅,放入葱末爆香,放入肉片煸炒。
3、再放入豆芽翻炒。
4、放入酱油翻炒,再放入适量的白糖翻炒。
5、倒入少许清水,盖盖,煮至豆芽熟。
6、待豆芽快熟加适量盐,鸡精调味即可。
小贴士
豆芽最好在刚生出芽的时候就吃,那时候的营养是最高的。


