自测！4招教你如何判断自己是否患有牙周炎：牙龈／牙齿／异味／疼痛

牙周炎是一种慢性牙周组织炎症，可导致牙龈红肿、牙齿松动等症状。许多人在日常生活中往往忽略了口腔健康问题，直到疾病出现明显症状才寻求治疗。

因此，了解如何判断自己是否患有牙周炎，及早发现问题并进行有效干预至关重要。

牙周炎的症状和前期感受

首先，牙周炎的早期症状可能并不明显，但随着疾病的加重，常见的症状包括：

牙龈出血：刷牙、吃东西或用牙线清洁牙齿时牙龈容易出血;

牙龈红肿：牙龈周围明显发红，甚至出现肿胀;

牙齿松动：感觉牙齿变得松动或者牙齿位置有所改变;

牙龈疼痛：牙龈部位疼痛或者牙齿周围有疼痛感;

牙龈退缩：部分牙齿牙龈退缩，露出牙齿根部。

此外，有些人可能会出现口腔异味、牙龈变硬等症状。如果出现以上症状，建议及时就诊口腔医生进行评估和治疗。

如何判断自己是否患有牙周炎

观察牙龈情况：定期观察自己的牙龈情况，是否有出血、红肿等不正常现象;

检查牙齿松动：轻轻用手指摇动牙齿，感觉是否有松动或者位置有所改变;

注意口腔异味：注意口腔异味是否频繁出现，可能是牙周炎的表现之一;

留意牙龈疼痛：如果牙龈部位有疼痛感，应及时就医检查。

预防牙周炎的方法

良好口腔卫生习惯：定期刷牙、使用牙线清洁牙齿，养成良好口腔卫生习惯;

定期复诊：定期到口腔医生处进行口腔检查，及时发现问题;

避免烟草和酒精：戒烟、限酒可以降低患牙周炎的风险;

均衡饮食：保持均衡的饮食，减少甜食和酸性食物的摄入。

牙周炎是一种常见的口腔疾病，但通过一些简单的方法就可以判断自己是否患有此病。一旦发现问题，应及时就医接受治疗，以免疾病加重影响口腔健康。

同时，平时注意口腔卫生、定期进行口腔检查，是预防牙周炎的有效措施。保持良好的口腔健康习惯，让笑容更加灿烂!

编辑：辙辛