芦苇的功效与作用及禁忌

功能效用

芦苇又叫苇、芦芛、蒹葭等，主要分布在灌溉沟渠旁、河堤沼泽地等低湿地或浅水中，常形成苇塘。其分布比较广泛，世界各地均有生长。芦苇的芦叶、芦花、芦茎、芦根均可入药，具有清热生津、利尿通淋、止血解毒、和胃止呕的功效。

1.清热生津

芦苇的根茎性味甘、寒，能清胃火、除肺热，还可以生津止渴，故可用于治疗热病伤津、烦热口渴，可煎浓汁频饮。若用鲜芦苇根汁，则清热生津之力更大。

2.利尿通淋

芦苇的根茎能利尿通淋，可用于治疗热淋涩痛、小便短赤。

3.止血解毒

芦苇的花性味甘、寒，能够止血解毒，可治疗鼻衄、血崩、外伤出血，煮浓汁服用还能够用于治疗鱼蟹中毒。

4.和胃止呕

芦苇的根茎既能清热、和胃止呕，又不滋腻碍胃，故为治胃热呕哕之要药，轻者单用即可。

营养价值

芦苇含维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、天冬酰胺，又含氨基酸、脂肪酸、甾醇、生育酚、咖啡酸、龙胆酸等。

芦苇含2，5-二甲氧基-对-苯醌、对-羟基苯甲醛、丁香醛、松柏醛、香草酸、阿魏酸、对-香豆酸及二氧杂环己烷木质素。另外，芦苇的花含木质素、戊聚糖和纤维素。

饮食宜忌

适宜：热病烦渴、胃热呕吐、出血者

芦苇的根茎有清热、生津、止呕的作用，适用于热病烦渴、胃热呕吐、噎膈者。

芦苇的花有止血功效，适用于鼻衄、血崩等出血者。

禁忌：脾胃虚寒者

芦苇的根茎及花朵均性寒，脾胃虚寒者不宜食用，以免加重不适症状。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

芦苇属于中药，而且性寒，孕妇应慎吃，以免造成不良影响。

婴幼儿应谨慎食用。

芦苇性寒，婴幼儿脾胃功能较弱，食用后易导致腹泻、腹痛等症状，不建议给婴幼儿食用。