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龙虾的营养价值及功效_吃龙虾的好处
发布时间：2025-11-22
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龙虾的营养价值及功效_吃龙虾的好处
海中龙虾，又名大红虾。主要产于我国东海和南海。四季皆可捕捞。龙虾为虾中之王，其味鲜美，系著名海味食品。
【营养清单】它含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素（维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素PP）及碘、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸等氨基酸、胆固醇、甾醇、胡萝卜素等。
【保健功效】龙虾具有补肾壮阳、滋阴健胃、化痰的功效，适用于肾虚阳痿、脾虚食少、消化不良、身体虚弱、中风后半身不遂、手足抽搐等病症。
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