龙博士青少年蛋＊＊＊好不好？

龙博士青少年蛋***好不好

龙博士经过多年技术沉淀，采用的蛋白比例最科学、最营养、口感最好的32%黄金比例，不仅吸收好，口感好，还适合大众的一款非转基因营养食品。

龙博士青少年高钙蛋白质粉，在乎每个孩子的快乐童年，只给孩子吃最好的！我们坚持产品的初衷，全身投入各个细节设计，回归到每一位用户的切身体验，用守护健康的名义，去创造梦想。

龙博士拥有最全面最科学的膳食营养补充体系，在全球范围内甄选各具特色的高品质原料，希望帮助每个中国人找到自己的健康需要。

龙博士五谷燕麦蛋***功效：

五谷燕麦蛋***可增强自身抵抗力，提高机体免疫力，促进新陈代谢，维持健康体质。

龙博士青少年营养加钙蛋***功效：

青少年营养加钙蛋***有助发育，变得强壮，增强抵抗力，提高学习效率，增强记忆，缓解精神紧张等压力。

龙博士阿胶红枣蛋***功效：

1.补水保湿，水润亮泽

胶原蛋白特有的三螺旋结构，能有效锁住水分，形成大量亲水基，使保持肌肤必要的水分，水润亮泽。

2.补气养血，美白淡斑

90%以上女性25岁之后气血逐渐不足，从而花容失色，衰老加剧。本品有效补充气血，调整内体循环，清除体内毒素垃圾，减少色斑形成，并有效促进皮肤细胞再生，修复表皮的痘印痘疤。

3.抚平幼纹，去除皱纹

阿胶活气血，加速血液循环，鱼胶原蛋白促进细胞活性，二者合一，全面促进细胞新陈代谢，延缓机体与细胞衰老，舒展皱纹，恢复皮肤的紧致和弹性。

4.收缩毛孔，紧致肌肤

缩小毛孔，维持肌肤水油平衡，增加皮肤紧密度，使皮肤更紧绷而富有弹性。

5.去除黑眼圈，眼袋

胶原蛋白流失导致眼部松弛、下垂，阿胶补充阿胶胶原蛋白，使肌肤结构变紧，促进血液循环，黑眼圈、眼袋自然不会形成。

6.锁定钙质，柔润关节

胶原蛋白可促进骨骼中钙质利用、防止钙流失、有效修复关节软骨，恢复关节表面的润滑，增强骨骼弹性。

7.塑身造形，挺拔乳房

阿胶促进气血畅通，胶原蛋白是乳房结缔组织的主要成分，补充阿胶胶原蛋白，能够促进乳腺血液循环，营养快速供给乳房，恢复并增强乳房纤维的弹性和强度，使乳房丰满挺拔不回缩。

8.睡眠减脂，瘦身纤体

睡前服用百年堂阿胶可延长脂肪分解代谢，燃烧更多的脂肪，并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，从而到达减肥的目的。

龙博士中老年强化营养蛋***功效

1.延缓衰老

老年人对蛋白质分解能力差，分解代谢大于合成代谢，而且大多数老人因多种因素招致对高蛋白固体食物的摄入有限制（比方牙齿咀嚼才能差、胃肠消化排汇功用差等等），所以应当恰当进补一些蛋***。补充短缺的蛋白质对于保持老年人机体正常代谢、加强老人免疫力、延缓衰老均具备重要的作用。

2.弥补食物中的蛋白缺失

蛋白质的弥补首先应以食物为主，老年人在食物满足不了蛋白质摄入量的状况下，能够选择蛋***进行弥补。中老年强化营养蛋***中含有乳清蛋白、大豆分离蛋白等优质蛋白质，强化了各种氨基酸和微量元素间的科学组合。

3.植物蛋白代替动物蛋白，预防心脏病

心脏病在西方发达国家中，是导致死亡的第一***。血浆胆固醇含量高是导致心脏病发病的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量，是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系，减少血浆胆固醇，也就减少了心脏病的发病危险。大豆蛋白质替代动物蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。

4.减轻肾脏负担

肾病是一种常见的长期糖尿病并发症，20%多的糖尿病患者肾功能受损。摄入动物蛋白，将增加肾脏负担，从而导致病情的加重。大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量，起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害。通过对肾病患者的饮食治疗观察，用大豆蛋白质替代动物蛋白效果最好，肾病患者也乐于接受含有大豆蛋白的食品。

北京某医院营养科对各种病人制订了相应食谱，包括高蛋白饮食食谱、低蛋白饮食食谱及适宜蛋白质的平衡膳食食谱，对患者的早日康复打下了坚实基础。通常情况下，失血、贫血、骨折、减肥、疲劳、感冒、孕妇、胃溃疡、运动员、烧烫伤、高血压、糖尿病、胃下垂、老年人、手术后、营养不良、哺乳妇女、胃肠疾病、吃素的人可能需要补充含必需氨基酸的蛋白质粉，每日1—2勺可随餐食用。

那么，不补充蛋***，单靠饮食能否达到蛋白质需要量呢？答案是肯定的。如每天90克左右的蛋白质可采用如下饮食方案：主食350—400克、牛奶250毫升、鸡蛋1个、鱼虾肉100—150克、肉类100—150克、豆腐150—200克、蔬菜500克、水果400克。即便是昏迷的患者也可通过胶体磨或多功能粉碎机将食物制成匀浆膳。由鼻饲管输注来达到患者对蛋白质的要求。如果从经济的角度出发，也可适当考虑采用一些天然的蛋白质保健食品，如豆类中的红小豆、白芸豆等。

普通人群蛋白质的摄入量每人每天不少于0.8克/公斤体重，才能维持机体的基本生命活动，田径运动员由于参加大强度的运动训练，蛋白质的需求量远大于普通人群，每天需补充1.2~2.0克/公斤体重，不同项目运动员有一定的差异。蛋白质可以从饮食中获得，含蛋白质较多的食物有各种肉类、蛋类、鱼类以及豆类食物等，但是通过饮食摄入大量蛋白质的同时往往会带进大量的脂肪，例如中国人习惯于吃猪肉，而肥瘦猪肉的脂肪含量在1/3以上，纯瘦肉的脂肪也在6％以上。由于摄入过多脂肪会导致机体体脂增加，运动能力下降，因此在这种情况下应注意多摄入一些优质蛋白质，除了增加膳食中优质蛋白质的摄入以外(多吃鱼虾、瘦牛肉、瘦羊肉等)，还应该注意补充蛋***。蛋***中的乳清蛋白是目前国际公认的优质蛋白，是补充蛋白质的首选物，其有效利用率高，乳糖含量比较低，水解以后吸收快，能够提供大量必需的氨基酸，有利于肌肉的增长和力量的增加，因此田径运动员应适当补充一些蛋***，以满足力量和肌肉增长的需要。

不同的运动项目由于运动特点不同，对于蛋白质的需求量也不同，因此有必要区分对待。力量型项目(如投掷、跳跃等)的能量代谢最大特点是运动员体内蛋白质代谢速度较快，同时训练中要求较大的力量和神经肌肉协调性，运动强度大、缺氧严重、有间歇。由于骨骼肌内蛋白质增长和力量增长的需要，对蛋白质营养要求较高，其供给量要占到总热量的15%或更多（每公斤体重2克或以上）。因此力量训练后在膳食中应多补充一些含蛋白质高的物质，要求优质蛋白质至少要占到总蛋白质的三分之一，以保证机体既有足够蛋白质合成供给，又能消除力量训练后的身体疲劳。由于单纯从饮食中补充蛋白质很难达到机体的需求，因此需要额外补充蛋***等优质蛋白。

速度型项目(短跑、跨栏等)的能量代谢最大特点是能量代谢率高，运动中高度缺氧，运动时的能量来源主要依靠高能磷酸系统和无氧糖酵解供能，短时间内在体内生成大量的酸性代谢产物，易造成乳酸堆积。由于肌肉剧烈收缩和神经活动高度紧张，因此也应供给富含蛋白质的食物，蛋白质需要量和力量型运动项目相差不大，尤其要注意适当补充优质蛋白质，例如乳清蛋白。

耐力型项目(如长跑、马拉松、全能等)的能量代谢最大特点是单位时间内能量消耗不大，但是完成总的运动量时机体总的能量消耗很大，运动持续时间长、无间歇，体内的物质代谢以有氧氧化为主，糖元大量消耗，容易导致中枢神经系统疲劳。耐力性项目运动员由于总能量消耗很大，体内各种营养成分都有较大消耗，蛋白质也不例外，因此应供给充足的蛋白质，以补充运动时机体的消耗，其供热量应达到总热量的12%～14%(每公斤体重1.6~2.0克)。另外，为了保证体内血红蛋白浓度维持在较高水平，还需要额外补充优质铁剂和优质蛋白，因此补充蛋***也是非常必要的。

目前国际上流行一个公式：艰苦训练+恢复=成功，这说明恢复和训练都是成功的重要因素。没有疲劳的训练是无效的训练，同样，只有疲劳而没有恢复的训练也不会达到很好的训练效果。目前国内外优秀运动员都是充分利用一切条件加速恢复过程，由此可见，对营养与恢复措施的投入，就是对训练的投入。田径运动员由于项目特点以及运动过程中能源物质的大量消耗，因此对蛋白质的需求量极大，蛋***作为一种优质蛋白，在田径运动员的蛋白补充过程中起着举足轻重的作用，只有充分利用好蛋***，才能在恢复过程中起到良好的补充作用，实现肌肉和力量的增长，提高运动成绩。

龙博士青少年高钙蛋白质粉

龙博士经过多年技术沉淀，采用最科学、最营养、口感最好的32%黄金蛋白比例，不仅吸收好，口感好，还适合大众的一款非转基因营养食品。

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