龙博士蛋＊＊＊吃了会有副作用吗？

龙博士蛋***吃了会有副作用吗？

龙博士--大豆蛋白质粉全部选用东北环保绿色优质大豆。尤其是严格选用非转基因大豆。

非转基因大豆是指通过自然界优胜劣汰选择基因的变化。从而消除了转基因食品对人体可能造成的危害。长期食用，安全可靠。

转基因大豆是指将某些物种所呈现出优秀形状的基因，转入可满足人类生存需要的动、植物、微生物基因中，以使物种表现出自身缺乏的优秀性状。可是，在基因转入过程中，由于不可预见的基因突变，可能会转化为对人体产生危害的有毒蛋白质等诸多因素。所以涉及到转基因的安全问题。世界农粮组织、世界卫生组织及经济合作组织表示转基因食品可能带来环龙博士--大豆蛋白质粉全部选用东北环保绿色优质大豆。尤其是严格选用非转基因大豆。

非转基因大豆是指通过自然界优胜劣汰选择基因的变化。从而消除了转基因食品对人体可能造成的危害。长期食用，安全可靠。

转基因大豆是指将某些物种所呈现出优秀形状的基因，转入可满足人类生存需要的动、植物、微生物基因中，以使物种表现出自身缺乏的优秀性状。可是，在基因转入过程中，由于不可预见的基因突变，可能会转化为对人体产生危害的有毒蛋白质等诸多因素。所以涉及到转基因的安全问题。世界农粮组织、世界卫生组织及经济合作组织表示转基因食品可能带来环境风险和健康风险。人工移植外来基因可能令生物产生“非预期后果”。

转基因大豆的安全隐患和健康风险，已被全世界关注和拒绝。

境风险和健康风险。人工移植外来基因可能令生物产生“非预期后果”。

转基因大豆的安全隐患和健康风险，已被全世界关注和拒绝。

蛋***有什么作用

1、肌肉的合成需要蛋白质

肌肉=能量+蛋白质+促合成营养素。从前面的公式可以看出蛋白质是肌肉合成的过程中非常重要的物质。蛋白质是一个统称，主要包括20种氨基酸，不同的氨基酸组合成为身体的需要的不同物质，比如肌红蛋白，血红蛋白，球蛋白等等。

因为运动时要消耗大量能量，也使蛋白质分解代谢加剧，甚至可出现蛋白质的负平衡，因此应当增加蛋白质的摄入，特别是应增加优质蛋白的摄入，保证机体新陈代谢的需要，从而促进肌肉的合成。

2、蛋***在健身中的作用

适量增加蛋白的摄入，对补充运动时蛋白质的损耗，增加肌肉力量，促进血红蛋白的合成，消除疲劳等都具有重要作用。由于乳清蛋白富含支链氨基酸，能促进肌肉蛋白的合成，更加适合运动健身人士的需要。如果健身的目的是为了增重增肌，适当地补充蛋***是一个不错的选择

蛋白质是我们人体中最重要的物质，也是占据人体最多的物质之一。所以，为了能够维持我们人体蛋白质，可以适当的每天吃蛋***。那么，蛋***怎么吃？蛋***一次吃多少？下面让我们一起来了解一下吧。

蛋***一次吃多少

首先：

一般人群，蛋***1天1~2勺子就可以了，早晚饭后或者随餐吃。蛋***不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记！

第二：

千万不要错过早餐这个最好的机会吃龙博士蛋***。蛋***补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。

第三：

注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋***的营养。蛋***是大豆提取物，有点豆腥味，如果您不喜欢这豆腥味 ，可以加蜂蜜或糖，也可以用牛奶、果汁冲，冲着喝是比较方便的。

第四：

若需在炒菜或汤水中加入蛋***，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里，也很好的，正好温度也够了，还有点咸味。

第五：

由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量，所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。

第六：

有朋友说蛋***不容易融化，大家可以先用冷开水化开，放在碗里，用筷子搅拌，再放温水，这样就很容易化开了。

补充蛋白质，请认准龙博士蛋***，帮你提升抵抗力，增强身体素质。龙博士蛋***采用非转基因大豆蛋白，依据新一代国际免疫技术营养配方，用现代科学方法精制而成的一种免疫多维营养饮品，在美国及世界各发达国家已被广泛使用。含有人体所需的各类营养成分，主含植物蛋白、特别含有人体必需氨基酸、多种维生素、钙、矿物质、不饱和脂肪酸、膳食纤维及各类微量元素，营养价值极高，不仅能提升抵抗力，还能打造好体质，是最理想的营养健康品。这一点，相信龙博士没有错。用龙博士吧，龙博士蛋***让你更健康，更美丽动人。