荔枝对眼睛有好处吗 作用和影响

荔枝对眼睛有好处吗 作用和影响

【出处】《食疗本草》。

【来源】为无患子科植物荔枝Litchi chinensisSonn.的假种皮或果实。

【异名】离支、荔枝子、离枝、丹荔、丽枝等。

【药性】味甘、酸，性温。入肝、脾经。

【功能】养血健脾。

【用法用量】水煎服，5～10枚（干品）。日常鲜食，适量；干品生食、蒸食、煮粥食。

【使用注意】

1.阴虚火旺者不宜食用。

2.荔枝含糖量较高，糖尿病患者慎食。

3.鲜品不可过量食用，否则可发生荔枝病。

【现代研究】

成分：果肉含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪，叶酸和丰富的维生素C及多量游离的精氨酸和色氨酸，还含枸橼酸、苹果酸等有机酸，尚含37种挥发性成分。

药理：荔枝口服液具有较好的降血糖作用，应用该品后四氧嘧啶所致大鼠高血糖动物血清胰岛素水平有下降的趋势。

【文献摘要】《玉楸药解》：“荔枝，甘温滋润，最益脾肝精血，阳败血寒，最宜此味。功与龙眼相同，但血热宜龙眼，血寒宜荔枝。干者味减，不如鲜者，而气质和平，补益无损，不至助火生热，则大胜鲜者。”

眼病食疗方例

用于屈光不正（近视、远视、散光）引起的视疲劳，及电脑视频终端引起的视疲劳（电脑视频终端综合征），属血不养睛者。

荔枝肉（干品）15克，山药（干品）15克。将二味放入锅中，加适量水，浸泡约1小时，大火煮沸后，改用小火煮至山药熟即成，当点心服，每日1剂。本方健脾胃，补气血。（《食疗》）

备注：荔枝病是因空腹进食过量的荔枝引起的突发性低血糖，小儿患者居多，轻则恶心、四肢无力，重则大量出冷汗、四肢抽搐、昏迷。发病机制尚未完全明确，与下列几点有关。①荔枝种子含有α-次甲基环丙基甘氨酸，有降低血糖作用。②高浓度的果糖刺激胰岛β细胞迅速释放大量胰岛素。③当进食果糖和半乳糖时，引起急性抑制肝葡萄糖产生。