闵行区上海拜博口腔补牙治疗全过程记录，蛀牙拖到牙痛才去，没想到补牙这么快还不贵

左侧后槽牙像有把电钻在往里钻，疼得我直抽冷气。摸着枕头边凉透的毛巾，突然想起上周吃火锅时，那颗牙就隐隐作痛。当时想着""忍忍就过去了""，结果现在疼得连止疼药都压不住。

""明天必须去看牙！""我对着镜子里的自己发誓。镜中那个头发凌乱、眼下发青的女人，因为牙疼已经三天没好好吃饭，说话都带着哭腔。

其实这颗牙早就出问题了。

半年前刷牙时，我就发现左下后槽牙有个小黑点。当时问过当护士的表姐，她说可能是龋齿，建议尽早处理。可我上网一搜，满屏都是""补牙很疼""""看牙贵""的帖子，吓得我直接关了页面。

""反正现在不疼，等有空再说吧。""这个念头成了我拖延的借口。

接下来的日子，我像在玩俄罗斯轮盘赌：每次吃甜食都提心吊胆，吃完立刻疯狂刷牙；喝冰水时那颗牙会突然刺痛，我就赶紧换温水；甚至和朋友聚餐时，都刻意避开需要用力咀嚼的菜。

直到上周三，噩梦降临。

那天加班到晚上九点，饥肠辘辘的我点了份麻辣香锅。当头一口麻辣牛肉送进嘴里时，左后槽牙突然传来一阵剧痛，像是有人用针在扎我的牙神经。我捂着嘴跑到洗手间，对着镜子一照——那颗牙的黑点已经变成了小洞，边缘还泛着诡异的褐色。

""完了，肯定蛀得更深了。""我摸着发烫的脸颊，突然想起大学室友小雯的话：""我当年就是拖着不补牙，然后要做根管治疗，花了三千多！""

那一夜，我蜷缩在床上，数着头牌上的裂缝。止痛药的结果越来越短，从四小时到两小时，然后连吃两粒都压不住疼。凌晨四点，我翻出手机开始搜""24小时牙科""，却发现较近的急诊要坐四站地铁。

""要不明天请假去看？""这个念头刚冒出来，就被自己否决了：""这个月已经请过两次假，再请怕是要扣奖金。""

就这样，我在""再忍忍""和""必须看""之间反复拉扯，直到三天后的深夜，被疼醒的我终于下定决心：明天，无论如何都要去看牙。

第二天上午，我顶着两个黑眼圈去了公司。午休时，同事小林看我捂着腮帮子，关切地问：""你牙还没好？我上次在闵行区那家拜博口腔补的牙，医生特别温柔，价格也合理。""

""真的？""我眼睛一亮，""贵不贵啊？""

""我补了两颗，花了六百多。""小林翻出手机里的付款记录，""他们现在有活动，补牙首颗八折。""

六百多...这个价格比我想象中便宜很多。我立刻打开手机地图，发现那家诊所离公司只有两站地铁。

""要不我陪你去？""小林看出我的犹豫，""我头一次看牙也害怕，但那个医生真的很不错，会一步步告诉你他在做什么。""

下午三点，我站在拜博口腔的玻璃门前，手里攥着卡（虽然知道补牙可能用不上，但带着总觉得安心些）。透过玻璃，能看到里面是浅蓝色的装修，没有医院那种刺眼的白光，反而有种温馨的感觉。

""您好，预约还是直接就诊？""前台小姐姐笑着问。

""我...我牙疼，想补牙。""我声音发颤。

""好的，请先填下基本信息。""她递来一张表格，""今天正好有位医生空着，可以马上看。""

填表时，我的手一直在抖。表格上""既往病史""那栏，我犹豫了半天，还是写上了""无""。其实我知道，我的""病史""就是这半年来的拖延和恐惧。

被带进诊室时，我的心跳快得要蹦出来。

诊室不大，但很明亮。墙上挂着几幅牙齿结构的示意图，角落里放着个毛绒玩具熊——大概是给小朋友准备的。

""别紧张，我叫陈医生。""给我看牙的是位三十多岁的男医生，戴着眼镜，说话声音很温和，""先躺下，我看看情况。""

我僵硬地躺在椅子上，张开嘴。陈医生拿着小镜子和探针，轻轻检查那颗牙。

""蛀得有点深，但还没到牙髓。""他边检查边说，""现在补还来得及，再拖下去可能要做根管治疗了。""

听到""根管治疗""四个字，我浑身一激灵。小雯说过，那可是要""把牙神经抽出来""的恐怖治疗！

""那...那现在补疼吗？""我小声问。

陈医生笑了：""会有一点酸胀感，但不会很疼。你要是觉得不舒服，就举左手，我会立刻停下来。""

他转身去准备材料，我盯着头牌上的无影灯，突然发现灯罩上画着几只卡通牙齿，正咧着嘴笑。这个发现让我稍微放松了些。

""头一步是去腐。""陈医生拿着个像小钻头的工具回来，""就是把蛀掉的部分清理干净。""

当钻头碰到牙齿时，我本能地想闭嘴，但陈医生立刻说：""别动，就快好了。""

确实，那种酸胀感比我想象中轻很多，就像有人用指甲轻轻刮牙齿。过程中，陈医生一直在说话：""现在清理到牙本质了，可能会有点敏感...好了，这一侧清理完了。""

接下来是填充。陈医生往牙洞里挤了些白色的材料，然后用个蓝光灯照了照。""这是树脂，和牙齿颜色接近，照光是为了让它变硬。""

整个过程大约四十分钟。当陈医生说""好了，咬合试试""时，我都不敢相信这么简单就结束了。

""现在感觉怎么样？""他递来一面小镜子。

我看着镜子里那颗""焕然一新""的牙，几乎要哭出来。原本的黑洞不见了，取而代之的是和周围牙齿几乎一样的白色填充物。

""很满意。""陈医生笑着说，""不过以后要注意口腔卫生，每天用牙线清理牙缝，半年来做一次检查。""

从诊所出来时，已经是下午五点。夕阳透过梧桐树洒在地上，形成一片片金色的光斑。我摸了摸那颗补好的牙，没有疼痛，只有一种奇妙的""充实感""。

""怎么样？""小林发来消息。

""搞定了！""我拍了张诊室的照片发过去，""比我想象中简单多了。""

回家路上，我特意买了杯冰奶茶——之前因为牙疼，我已经两周没喝过冷饮了。头一口下去，冰凉的液体滑过喉咙，那颗补好的牙竟然没有任何不适。

""看来真的没事了。""我开心地想。

但晚上刷牙时，还是出了点小意外。

当我用新买的软毛牙刷轻轻刷那颗牙时，突然感觉到填充物边缘有点刮舌头。我立刻慌了：""不会是不合格吧？""

第二天一早，我就给诊所打了电话。接电话的是昨天的前台小姐姐：""您别着急，可能是填充物边缘有点毛刺，来诊所我们帮您打磨一下就好。""

上午十点，我再次躺在诊室的椅子上。陈医生用个小砂轮轻轻打磨了几下，再用探针检查：""好了，现在光滑了吧？""

我舔了舔，果然没有那种刮舌头的感觉了。""谢谢您！""我由衷地说。

""别客气，这是我们应该做的。""陈医生收拾着工具，""记住，补牙后24小时内不要用这颗牙咬硬东西，刷牙要轻柔。""

回家的地铁上，我突然意识到：原来补牙不是""一锤子买卖""，后续的维护和跟进同样重要。而这家诊所的贴心服务，让我对看牙这件事的恐惧消散了大半。

现在距离补牙已经过去一周了。

这周我养成了几个新习惯：每天早晚用牙线清理牙缝（之前总觉得麻烦）；吃完东西立刻漱口；甚至买了个电动牙刷（陈医生推荐说比手动更干净）。

昨天和表姐视频，她看到我的牙大吃一惊：""你这补得也太自然了吧？我上次补的牙，填充物颜色和真牙差好多！""

我笑着把陈医生的话转述给她：""现在用的树脂材料可以和牙齿颜色满意匹配，只要医生技术好，基本看不出来。""

表姐若有所思：""看来我之前对补牙的印象太刻板了。总觉得会很疼、很贵，其实...""""其实较重要的是别拖！""我打断她，""我这次就是拖到牙疼才去，结果花了六百多。要是早点补，可能三百就搞定了。""

挂断视频后，我翻出之前的口腔检查记录。那是两年前公司组织的体检，医生在备注栏写着：""右下6牙有浅龋，建议及时处理。""

当时我看到这条备注，还特意上网查了""浅龋""是什么意思。看到""初期蛀牙""的解释后，我安慰自己：""现在不疼，等疼了再说。""

现在想来，这简直就是愚蠢的自我欺骗。

作为过来人，我想给和我有同样困扰的朋友几点建议：

1. 别被""看牙很疼""的言论吓倒

我补牙前看了无数篇""看牙血泪史""，结果自己体验后发现，现代补牙技术已经非常成熟。只要选择正规诊所，医生会控制好力度和深度，疼痛感远低于你的想象。

2. 价格没有想象中贵

我补的是后槽牙，用了较好的树脂材料，首颗八折后花了五百多。如果选择普通材料，可能三百左右就能搞定。比起后期可能需要的根管治疗（听说要两三千），这简直是""花小钱办大事""。

3. 拖延的代价更高

我的蛀牙从浅龋发展到深龋，只用了半年时间。这期间我承受了无数次牙疼，影响了工作和生活质量。如果早点处理，不仅花钱少，过程也会更简单。

4. 选择诊所比选择""医生""更重要

我没有找所谓的""医师""，而是选择了同事推荐、环境温馨、服务贴心的诊所。事实证明，只要医生特色负责，普通医生也能把补牙这种基础治疗做得很不错。

5. 补牙后的维护同样重要

现在我每天都会用牙线清理牙缝，半年后还打算去做次口腔检查。陈医生说，补牙材料一般能用5-10年，但具体寿命取决于你的维护情况。

现在，每当我看到镜子里那颗""满意无缺""的牙，都会想起那三天三夜的牙疼。那是一种身体在向你发出警告：""别再忽视我了！""

补牙后，我养成了几个好习惯：

随身携带牙线，吃完东西立刻清理

减少甜食和碳酸饮料的摄入

每半年做一次口腔检查

不再对""看牙""这件事抱有恐惧

上周，妈妈打电话说她的牙也有点疼。我立刻把陈医生的联系方式发给她，还叮嘱：""千万别拖，我现在补牙只花了五百多，要是拖到需要做根管治疗，那可就贵了！""

妈妈笑着说：""你小时候较怕看牙，现在倒成医师了。""

是啊，曾经那个因为怕疼而拖延补牙的女孩，如今已经能从容地面对口腔问题。这颗补好的牙，不仅修复了我的牙齿，更修复了我对健康的认知。

然后，想对所有正在拖延看牙的朋友说：别让恐惧支配你的决定，也别让侥幸心理害了你。牙齿的问题，越早解决越简单，越拖代价越大。

毕竟，我们只有这一副牙齿，要好好爱惜它们啊。"