狠心花了2000元在凯瑞海德公馆店做全瓷牙，5年后我后悔了…​ 后悔没早做！

五年前，我站在凯瑞海德公馆店门口，攥着攒了半年的工资，心里既紧张又期待——终于要告别那几颗发黄、歪斜的门牙了。当时全瓷牙的宣传铺天盖地，“仿真度高”“生物相容性好”“耐用性强”……这些关键词像磁铁一样吸引着我。

咬咬牙，我花了2000元做了两颗全瓷牙冠，想着“贵点就贵点，总比一辈子不敢笑强”。可五年后的今天，我摸着微微发黄的牙冠，心里五味杂陈：后悔吗？后悔！但后悔的不是做了全瓷牙，而是没早点做！

2020年的夏天，我顶着烈日跑了三家口腔诊所，更终被凯瑞海德公馆店的“德国进口材料+老牌医师团队”打动。医生拿着色卡比划：“全瓷牙能较好匹配你原本的牙色，连牙缝都看不出来。”我盯着镜子里那几颗被龋齿侵蚀的牙，当场交了定金。

手术那天，我差点逃走。

磨牙时的震动声像电钻钻进脑仁，牙本质暴露的瞬间，酸胀感顺着神经直冲太阳穴。医生安慰我：“忍一忍，这是为了给牙冠留空间。”可当临时牙冠戴上的那一刻，我干净崩溃了——它像块塑料片卡在牙龈上，说话漏风，喝温水都刺痛，连粥都只能用吸管吸。那两周，我像个哑巴，同事问话只能点头摇头，晚上疼得睡不着，偷偷抹眼泪。

更崩溃的是“美丽幻觉”的破灭。

一个月后，长久牙冠终于装好了。镜子里，两颗牙白得发亮，像两颗小珍珠嵌在牙床上。我兴奋地拍了张自拍发朋友圈，收获了几十个赞。

可这种喜悦没持续多久——吃苹果时，牙冠边缘突然硌到牙龈，疼得我“嘶”了一声；喝冰可乐时，冷刺激像针扎一样从牙缝钻进去；更尴尬的是，有次大笑时，朋友突然指着我的牙：“你这颗牙怎么有点歪？”我当场僵住，跑去厕所对着镜子反复看，才发现牙冠和邻牙的衔接处有道细微的缝隙。

五年里，我成了口腔诊所的常客。

头一年，牙冠边缘开始发黄，医生说是“色素沉淀”，给我做了抛光，但三个月后又改善了原样；

第三年，吃坚果时一颗牙冠崩了道小裂痕，医生说是“咬合受力不均”，给我调了两次咬合，但每次调整后都更疼；

第五年，牙龈萎缩了近2毫米，牙根暴露，刷牙时经常出血，医生叹了口气：“全瓷牙对牙龈的刺激比天然牙大，你平时清洁没做到位。”

我翻出五年前的缴费单，2000元一颗的价格在当时不算便宜，可现在看来，这笔钱买来的不仅是“美丽”，还有无尽的麻烦：

经济负担：五年里，我花了近5000元在修复、抛光、调整上，远超更初的预算；

心理压力：每次吃饭都要小心翼翼，生怕咬崩牙冠；笑的时候总下意识捂嘴，生怕别人看出牙缝；

健康隐患：牙龈萎缩后，邻牙开始松动，医生警告：“再这样下去，可能要种牙。”

可更让我后悔的，是“如果早点做就好了”。

五年前，我因为害怕磨牙的疼痛、担心费用太高，拖了三年才下定决心；可拖得越久，牙齿问题越严峻——龋齿从浅龋变成深龋，牙根暴露需要根管治疗，然后不得不做牙冠“兜底”。

如果早点做，或许只需要补牙，不用磨掉健康的牙体组织；如果早点选正规诊所，或许不会遇到技术不过关的医生，导致牙冠咬合不良；如果早点重视口腔清洁，或许牙龈不会萎缩得这么快……

五年过去，我终于明白：全瓷牙不是“一劳永逸”的美容项目，而是一场需要长期投入的“健康管理”。 如果你也在犹豫是否要做全瓷牙，这些经验或许能帮到你：

别被“美丽话术”冲昏头，先问清这3个问题

材料：全瓷牙分国产和进口，国产价格低但易发黄，进口更耐用但可能过敏（我用的就是进口材料，结果还是发黄了）；

医生技术：磨牙、取模、调咬合，每一步都影响更终结果。我头一家诊所的医生调咬合时手抖，导致牙冠高低不平；

后期维护：全瓷牙需要定期抛光、检查，否则容易滋生细菌。我因为懒，五年只去了三次诊所，结果牙龈萎缩得更快。

做好“疼痛、敏感、适应期”的心理准备

磨牙会疼，临时牙冠会磨嘴，长久牙冠可能咬合不适——这些痛苦不会因为“贵”就消失。我术后吃了两周流食，瘦了5斤，但换来的是一个月的敏感期，喝温水都像在喝冰水。

经济允许的话，选“更贵”的未必更好，但一定选“更靠谱”的

我2000元一颗的牙冠，五年后问题频出；朋友在综合医院花了4000元做的，现在依然洁白如新。后来我才知道，全瓷牙的价格不仅看材料，更看加工工艺——小诊所为了压低成本，可能用劣质瓷块，导致牙冠易崩裂。

后悔药：如果做了全瓷牙不满意，怎么办？

颜色/形态不满意：可以重做，但需要再磨一次牙（我因为牙冠发黄重做过一次，磨牙时疼得直冒冷汗）；

想拆掉不做：几乎不可能——磨过的牙体组织无法改善，拆掉后只能做更贵的种植牙；

出现牙龈萎缩、牙周炎：赶紧换诊所！我第五年换了一家综合医院，医生重新调了咬合，现在牙龈出血少了，但萎缩的牙龈再也长不回来了。

现在的我，依然戴着那两颗发黄、微微松动的全瓷牙冠。它们不再像五年前那样洁白无瑕，却成了我“健康意识觉醒”的见证——我开始用冲牙器、牙线，每半年洗一次牙；我不再追求“较好笑容”，而是懂得接纳自己的小瑕疵；我甚至开始存钱，准备未来做种植牙。

如果回到五年前，我会对自己说：“别怕疼，别嫌贵，选家靠谱的诊所，早点做。” 因为真正的美丽，从来不是“一劳永逸”的装饰，而是“长期主义”的健康投资。

如果你也在犹豫，我的建议是： 先问清自己的需求——是为了美观，还是为了健康？如果是前者，请做好“美丽需要付出代价”的准备；如果是后者，请记住：原生牙，永远比任何假牙都珍贵。