戴吸附性义齿的麻烦事：是否需要每天取戴？过来人分享省心小技巧！

“刚戴上吸附性义齿时，总觉得吃饭像在嚼棉花，晚上摘下来还担心摔坏……”这是许多初次佩戴者的真实心声。吸附性义齿虽以“即刻佩戴、即刻进食”的优势成为全口无牙患者的优选，但日常护理中的取戴问题却让不少人犯了难。本文结合牙医建议与真实用户经验，揭秘吸附性义齿的取戴真相，并分享省心小技巧，助你轻松应对！

吸附性义齿通过唾液与黏膜的负压吸附固定，但长期佩戴会引发三大隐患：

细菌滋生：口腔是细菌温床，食物残渣滞留易引发口臭、牙龈炎，甚至牙槽骨吸收；

黏膜损伤：夜间唾液分泌减少，义齿与黏膜摩擦加剧，可能导致压痛、溃疡；

义齿变形：长期受压可能使基托材料老化，影响吸附力，缩短使用寿命。

真实实例：65岁的张阿姨因怕麻烦连续3天未摘义齿，结果牙龈红肿、义齿边缘翘起，复诊调整后医生强调：“必须每天摘戴清洁，这是保护口腔和义齿的底线！”

1. 佩戴技巧：从“手忙脚乱”到“行云流水”

上颌义齿：拇指和食指捏住后牙区，先对准上颌牙槽嵴向后按压，再用指尖从前牙区向两侧均匀施力，听到“咔嗒”声即吸附成功；

下颌义齿：舌尖轻抵下唇扩大口腔空间，义齿后部先接触牙槽嵴，向前下方按压至就位；

关键提醒：佩戴前用清水湿润口腔，唾液过少可含无糖口香糖刺激分泌，增强吸附力。

2. 摘取技巧：告别“暴力拉扯”

拇指勾推法：用拇指勾住后牙区边缘向下轻推，配合左右轻微晃动，避免直接抠拽损伤牙龈；

润滑辅助：若义齿与黏膜贴合过紧，可在边缘涂抹少量水溶性凝胶，减少摩擦；

工具助力：使用专用假牙摘取钩，但需轻柔操作，防止义齿变形。

3. 清洁保养：1分钟搞定日常护理

饭后清洁：摘下义齿用冷水冲洗，或用软毛牙刷蘸义齿清洁剂轻刷，去除食物残渣；

夜间浸泡：睡前将义齿浸泡在专用清洁液或清水中，防止干燥变形，同时让牙槽嵴休息；

定期深度清洁：每周用假牙清洁片浸泡1次，杀灭深层细菌，延长使用寿命。

1. 义齿松动脱落

原因：牙槽骨吸收、义齿边缘不密合；

应对：及时复诊调整义齿，或使用假牙黏合剂增强稳定性（需按说明书使用，避免过量）；

预防：每半年检查牙槽骨吸收情况，必要时更换衬垫或重做义齿。

2. 佩戴疼痛不适

初期压痛：用义齿衬垫膏临时缓解，2日内未改善需联系医师调整；

长期疼痛：可能是牙槽骨萎缩或义齿设计问题，需重新评估修复方案。

3. 外出应急技巧

便携清洁包：准备小瓶清水、软毛牙刷和义齿清洁片，方便随时清洁；

防摔保护盒：选择带缓冲材质的义齿盒，避免摘下后摔坏。

李叔叔（佩戴5年）：“每天摘戴像刷牙一样自然，义齿用了7年才换，牙槽骨吸收也慢！”

王阿姨（初期适应者）：“对着镜子练习佩戴角度，现在10秒就能戴好，家人都夸我动作利索！”

陈爷爷（牙槽骨萎缩严峻）：“在医生建议下做了种植体支持的吸附义齿，现在吃排骨都不怕掉了！”

吸附性义齿的取戴并非麻烦事，而是保护口腔健康的关键环节。掌握正确技巧、养成良好习惯，不仅能延长义齿寿命，更能让你重获自然咀嚼的乐趣。记住：每天摘戴清洁是“必修课”，定期复诊调整是“加分项”，科学护理才能让义齿真正“服帖”！ 从今天起，用行动守护你的“微笑底气”吧！