告别‘口罩羞耻’！90后在胜利口腔的整牙日记，侧脸变化堪比微整形~

“以前戴口罩是为了遮丑，现在摘口罩是为了自信！”当我站在镜子前，看着自己整齐的牙齿和柔和的侧脸线条时，终于能说出这句话。作为一枚被龅牙困扰了二十多年的90后，我的整牙经历就像一场“逆袭战”——从捂嘴笑到放肆大笑，从“月牙脸”到“鹅蛋脸”，这场在胜利口腔的蜕变，让我深刻体会到：整牙，真的能改变人生。

从小到大，我的牙齿就像一排歪歪扭扭的“小士兵”，上牙前突、下牙拥挤，侧面看像一轮弯弯的月牙。小学时，同学给我取外号“龅牙妹”，拍照永远只敢抿嘴笑；大学时，暗恋的男生约我吃饭，我全程用奶茶杯挡着嘴；工作后，同事开玩笑说“你笑起来像在生气”，我只能尴尬地低头。

更扎心的是2020年疫情爆发后，口罩成了我的“保护壳”。每次摘下口罩吃饭，总有人盯着我的牙齿看，那种被审视的感觉让我恨不得立刻戴上口罩。有次公司聚餐，我因为怕露牙，全程只敢喝汤，结果被同事调侃“减肥达人”。那一刻，我下定决心：整牙，必须提上日程！

整牙不是小事，我花了整整三个月做功课：上网查术例、问朋友推荐、跑遍全市口腔医院。更终选择胜利口腔，是因为它通过了我的“三重考验”：

头一重：医生资历

我的主治医生王主管是正畸领域的“老江湖”，从业15年，擅长骨性错颌矫正，术例库里全是“侧脸杀”逆袭照。头一次面诊时，他拿着我的X光片耐心解释：“你的牙齿属于牙性+骨性混合龅牙，需要拔4颗牙+骨钉辅助，但结果会很明显。”特色度直接拉满。

第二重：技术设备

胜利口腔的智能化矫正系统让我惊艳——3D口扫仪5分钟就能生成牙齿模型，AI模拟矫正方案能提前看到更终结果。王主管指着屏幕说：“你看，矫正后你的鼻唇角会从85°变成95°，侧脸线条会更柔和。”这种“所见即所得”的可靠感，让我当场交了定金。

第三重：服务细节

从拔牙到戴牙套，护士小姐姐全程陪同：拔牙前给我塞暖宝宝缓解紧张，戴牙套时手把手教我怎么用正畸蜡，甚至还送了我一套“牙套生存包”（含便携牙刷、牙缝刷、咬胶）。这种“保姆级”服务，让我这种整牙小白瞬间安心。

整牙不是“变漂亮捷径”，而是一场“痛并快乐着”的修行。我的矫正方案是金属自锁托槽，全程历时2年8个月，期间经历了这些“名场面”：

拔牙：比想象中温柔，但后劲大

拔4颗正畸牙时，我紧张得手心出汗。王主管一边操作一边安慰：“别怕，我拔过更难的牙是埋伏牙，你这个小菜一碟。”果然，钳子一夹，牙齿就下来了，全程不到10分钟。但麻药退后，我疼得吃了三天流食，连喝粥都要用吸管，还因为吞咽太多口水，半夜被呛醒……

戴牙套初期：酸爽感堪比“电击”

刚戴上托槽那周，牙齿像被施了“紧箍咒”——咬合时酸软无力，吃米饭都要一粒粒嚼，喝奶茶吸管都吸不动。更尴尬的是，说话会“漏风”，同事问我“中午吃啥”，我回答“稀饭”，结果说成“西欢”，全场爆笑。

复诊加力：痛并期待着

每次复诊调整弓丝后，牙齿都会“抗议”1-2天。有次加力后，我疼得半夜睡不着，翻出王主管送的冰敷贴敷在脸上，边敷边刷小红书看其他牙套党的“痛感分享”，突然发现大家都在吐槽“吃软饭”，瞬间笑出声——原来痛苦也能“共情”。

口腔溃疡：正畸蜡是“救命神器”

托槽边缘磨破口腔黏膜是家常便饭，更严峻的一次，我舌头上长了3个溃疡，说话像“大舌头”。护士小姐姐教我用正畸蜡裹住托槽，还推荐了改善新液含漱。果然，涂了两天，溃疡就愈合了，我当场给王主管送了面锦旗：“妙手仁心，蜡到病除！”

整牙更惊喜的，是侧脸的“整容级”变化。矫正前，我的侧脸像一轮弯月——上牙前突导致鼻唇角过小，下巴后缩显得嘴凸；矫正后，鼻唇角从85°变成95°，下巴线条变清晰，侧脸轮廓柔和了不止一个度。

更直观的对比是毕业照和现在的证件照：毕业照里，我戴着口罩，眼神躲闪；现在的证件照，我咧嘴大笑，自信满满。同事说：“你整牙后像换了个人，侧脸简直像微整形！”连我妈都感叹：“早知道整牙结果这么好，早就让你去了！”

现在摘掉牙套半年了，我依然保持着“牙套党”的好习惯：每天用冲牙器清洁牙缝、睡前用牙线棒检查、定期找王主管复查。这些习惯不仅让我的牙齿更健康，还让我懂得了“爱自己”——不再因为外貌焦虑而否定自己，而是愿意为变漂亮付出努力。

更近，我报名了演讲课，头一次站在讲台上时，我没有捂嘴，而是大方地露出牙齿微笑。下课后，有同学对我说：“你笑起来真好看。”那一刻，我突然明白：整牙不是为了取悦别人，而是为了让自己活得更舒展、更自信。

如果你也和我一样，被牙齿问题困扰多年，我的经验或许能帮到你：

选对医生比选机构更重要：正畸是“技术活”，一定要找经验充足、术例多的医生，别被“低价诱惑”忽悠。

做好心理建设：整牙是场持久战，前期疼痛、饮食限制、清洁麻烦都是常态，但坚持下来，你会感谢那个勇敢的自己。

别信“整牙=整容”的夸大宣传：正畸主要改善牙齿排列和咬合，侧脸变化因人而异，别抱不切实际的期待。

保持口腔卫生是关键：牙套党更容易藏污纳垢，一定要用冲牙器、牙线棒认真清洁，否则可能引发蛀牙、牙龈炎。

然后，我想对所有想整牙的姐妹说：“变漂亮从来不是终点，而是你开始爱自己的起点。” 如果你也渴望摘掉口罩后，能自信地露出笑容，那就勇敢迈出头一步吧——毕竟，人生只有一次，为什么要带着遗憾过呢？