上海新华医院青少年正畸日记：两年矫正结束，侧脸线条变漂亮太多！

记得头一次踏进上海新华医院口腔科时，我紧张得手心直冒汗。那时候我15岁，牙齿排列不整齐的问题已经困扰我好几年了。每次拍照都不敢露齿笑，特别是侧脸照，总觉得下巴线条特别奇怪。

妈妈带我来的路上一直在安慰我："别担心，医生会帮你想办法的。"但我还是忍不住胡思乱想：会不会很疼？要戴多久牙套？同学们会不会笑话我？

种植牙之家

挂号后等了大约半小时，终于轮到我了。诊室里是一位看起来很和蔼的女医生，她让我躺在治疗椅上，仔细检查了我的牙齿情况。医生说话很温柔，一边检查一边解释："你的牙齿主要是上排有些拥挤，下排稍微有点前突，这种情况在青少年中很常见。"

检查结束后，医生拿出了几种不同的治疗方案给我们选择。她拿出一个牙齿模型，指着说："像你这种情况，我们通常会建议先拍X光片，看看骨骼发育情况，然后再决定具体怎么调整。"

我记得当时医生特别强调了几个要点：

需要先拔掉两颗牙齿腾出空间

预计治疗时间大约两年

需要定期复诊调整

过程中可能会有轻微不适

妈妈问了很多问题，比如会不会影响吃饭、刷牙会不会变困难等等。医生都一一耐心解答，还拿出其他患者的照片给我们看，但不是那种特别夸张的前后对比图，就是很真实的术例。

然后我们选择了金属托槽的方案，医生说这个对于青少年来说结果比较稳定，而且价格也相对合理。说实话，我当时有点失望，因为班上有个同学戴的是透明的，看起来好看多了。但医生解释说我的牙齿情况更适合这种传统的。

决定做矫正后，头一步是拔牙。说实话，拔牙那天我特别害怕，虽然医生说了会打麻药不会疼，但我还是紧张得不得了。实际过程比想象中好很多，打麻药的时候有点刺痛，之后就没什么感觉了。

拔完牙后休息了一周，然后就是戴牙套的日子了。那天早上我特意没吃太多东西，因为听说刚戴上会不舒服。医生和护士都很细心，每一步都会提前告诉我接下来会有什么感觉。

粘托槽的过程其实挺有趣的，感觉嘴里被涂了各种奇怪的东西，但一点也不疼。全部装好后，医生让我照镜子，我看到自己满嘴金属的样子，头一反应是："天啊，这也太明显了吧！"

刚戴上的头几天确实不太舒服，牙齿酸酸的使不上力，只能吃些软烂的食物。更难受的是口腔内壁被托槽磨得生疼，妈妈给我买了专用的保护蜡才好些。

戴牙套的头一个月是更难熬的。除了吃饭不方便，更让我烦恼的是每次吃完饭都要花很长时间清理牙缝。记得有一次在学校吃午饭，菜叶卡在牙套里，我自己都没发现，结果被同学提醒，尴尬死了。

刷牙也变得特别麻烦，妈妈给我买了专门的牙间刷和冲牙器。刚开始我很不耐烦，觉得太浪费时间了，后来慢慢养成了习惯，反而比戴牙套前更注意口腔卫生了。

大约三个月后，我已经完全适应了牙套的存在。更开心的是头一次复诊时，医生说我牙齿移动的情况比较好，比预期要快一些。听到这话，我觉得之前的所有不适都值得了。

种植牙之家

每四周一次的复诊成了我生活中的固定日程。每次去医生都会调整钢丝的力度，有时候会换不同粗细的钢丝。渐渐地，我能感觉到牙齿在慢慢移动，特别是吃东西时咬合的感觉在不断变化。

记得有一次复诊，医生给我加了一根小皮筋，说要调整咬合关系。那几天特别不舒服，连面包都咬不动。但神奇的是，一周后就适应了，而且我能明显感觉到下巴的位置有了变化。

每次复诊后，妈妈都会带我去医院附近的一家小店吃馄饨，这成了我们的小仪式。我会一边吃一边跟她讲牙齿又有了哪些变化，她总是很认真地听，然后说："慢慢来，会越来越好的。"

戴牙套半年左右的时候，有一天我无意中翻到以前的照片，对比之下惊讶地发现侧脸线条真的变了好多！以前总觉得下巴后缩，现在看起来协调多了。

我把这个发现告诉了医生，她笑着说："这就是我们想要的结果，不仅牙齿排列整齐了，整个面部轮廓也会更协调。"她还解释说，青少年时期是调整咬合关系的更佳时机，因为骨骼还在生长，可塑性很强。

从那天起，我开始有意识地观察自己的侧脸变化。每次复诊后，我都会让妈妈帮我拍侧脸照，然后和之前的对比。这种肉眼可见的变化给了我坚持下去的动力。

戴牙套后，我的饮食习惯改变了不少。以前爱吃的硬糖、坚果都不能吃了，连苹果都要切成小块。更痛苦的是不能随心所欲地吃口香糖，有次忍不住吃了一颗，结果粘在牙套上清理了半天。

但也有一些意外收获，比如我开始喜欢吃各种奶制品，因为医生说对牙齿好。妈妈也经常给我做营养丰富的流食和软食，反而让我养成了更健康的饮食习惯。

外出吃饭时，我总是要先去洗手间带上牙刷。朋友们都笑说我变成了"洁牙狂魔"，但他们都理解，有时候还会提醒我："哎，你牙套上沾了东西。"

进入矫正的第二年，变化已经非常明显了。牙齿基本排齐了，主要是在做一些精细调整。医生开始跟我讨论摘牙套的时间，这让我既兴奋又有点不舍。

然后的几个月，医生着重调整了一些小细节，比如中线的对齐、个别牙齿的旋转角度等。这些调整看起来很小，但对整体结果影响较大。医生说："然后这些微调很重要，决定了更终的结果是否自然。"

每次复诊时间变短了，但医生检查得更仔细了。她会用各种小工具测量牙齿之间的缝隙，记录每一颗牙齿的位置。这种认真负责的态度让我很安心。

终于到了摘牙套的日子！那天我特意请了半天假，妈妈也请了假陪我一起去。医生先仔细检查了每一颗牙齿的位置，然后开始拆除托槽。

拆的过程比想象中快多了，也没什么不舒服的感觉。当然后一块托槽被取下时，医生递给我一面镜子，我简直不敢相信自己的眼睛——牙齿整齐得像假的一样！

但事情还没结束，医生说要戴保持器，否则牙齿可能会回到原来的位置。她给我做了两副保持器，一副透明的白天戴，一副传统的晚上戴。虽然有点失望不能完全"解放"，但想到这两年都坚持过来了，这点小事算什么。

刚摘牙套的那段时间，我总是不自觉地用舌头去舔牙齿，感觉光滑的表面特别新奇。戴保持器需要一段时间适应，特别是说话时会有点大舌头。

医生叮嘱了很多注意事项：

除了吃饭刷牙，其他时间都要戴保持器

每天要清洁保持器

定期复查牙齿位置

避免吃出色或过黏的食物

我特意买了一个小盒子随身携带保持器，还设置了手机提醒，生怕自己忘记戴。妈妈说我现在对牙齿的关心程度，简直像在照顾小宝宝一样。

现在距离摘牙套已经过去两年了，我依然保持着晚上戴保持器的习惯。回头看看这段经历，真的改变了我很多。

以前不敢露齿笑的我，现在拍照总是头一个咧嘴笑。更让我开心的是侧脸线条变得流畅自然，再也不用刻意找角度了。更重要的是，这段经历让我懂得了坚持和耐心，明白了美丽需要付出努力和等待。

每次路过新华医院，我都会想起那段每月复诊的日子。很感谢那里的医生和护士，用他们的可靠和耐心帮助我完成了这个改变。如果有朋友问我正畸的建议，我总是说："找个靠谱的医院，然后相信医生，耐心等待，结果会让你惊喜的。"

这段正畸旅程，不仅改变了我的牙齿，也改变了我对很多事情的看法。现在看到戴牙套的青少年，我都会在心里默默为他们加油，因为我知道，坚持下去，他们也会收获属于自己的理想笑容。